Зеркало для курильщика

Зайцев С.Н. Зеркало для курильщика. — 2-е изд. — М., 2012. — 112 с.: 14*10 см. — isbn 978-5-8205-0132-6

Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.
Текст разделен на 2 неравные части. В 1-й части (главы 1–11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснование под решение отказа от курения. Во 2-й части (гл. 12) рекомендуются специальные приемы для купироания (снятия) влечения к .
Сразу хочу вас разочаровать. В этой книге вы не найдете точных научных выкладок, не утолите своей неуемной жажды научных знаний. Возможно, вы не откроете для себя ничего нового, прежде неведанного, и все, о чем здесь говорится, вы давно знаете. Более того, некоторые утверждения могут показаться специалистам спорными или несоответствующими действительности. Но все это написано вовсе не для них, а для сотен и тысяч людей, которые продолжают курить, не задумываясь до поры до времени о своем здоровье. И для тех, кто хочет, но не может пока еще помочь себе сам.
Я врач. И хочу научить вас тому, что прежде у вас не получалось: раз и навсегда бросить курить.

Содержание


Вступление
Предисловие
Глава 1. Я хочу сделать вам больно
Глава 2. Эх вы, жизни не нюхали!
Глава 3. Кому молодильных яблок?
Глава 4. Если есть в кармане пачка сигарет
Глава 5. «Животное двуногое, без перьев и курящее»
Глава 6. Таких не берут в космонавты
Глава 7. Забава для самых «умных»
Глава 8. Моральная шизофрения
Глава 9. Нечего на зеркало пенять, коли рожа крива
Глава 10. Безнадежный случай
Глава 11. От слов – к делу
Глава 12. Алгоритм отказа от курения
Рекомендации
Несколько отличий от подобных изданий


Описание

Артикул:
KN00270
Автор: 
Зайцев С.Н.
Издание: 
2-е
Дата: 
2011
ISBN: 
978-5-8205-0269-9
Издательство: 
Философская Книга
Переплет: 
мягкий
Страниц: 
112
Вес: 
0.06 kg
Размер: 
10 × 14 × 0.5 cm
50 руб.