Практика йоги и аюрведа

  Б.К.С. Айенгар Практика йоги и аюрведа. — С: Флинта, 2010. — 384 с. ISBN 5-89750-260-9

  Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Йогачарьи Б.К.С. Айенгара, но и ведёт садхаку внутрь сознания, чтобы насладиться истинной сущностью жизненной силы, или Видящего.
  Этот труд представляет собой «йогический кладезь» практик, интересных проницательному читателю от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.

  Содержание:
ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ I
ПРАКТИКА ЙОГИ
ЙОГАСАДХАНА — КУЛЬТУРА ЦИВИЛИЗАЦИИ
ЙОГАДАРШАНА
НОВЫЙ УМ ВЕДЁТ К ИНТЕГРАЦИИ
ЙОГА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА
ВОСЕМЬ ЛЕПЕСТКОВ ЙОГИ
Яма
Нияма
Асаны
Пранаяма
Пратьяхари
Дхарана, дхъяна и самадхи
РАСПОЗНАТЬ ВРИТТИ, ПОЗНАТЬ ЧИТТУ, ДОСТИЧЬ ДУШИ
РАСПОЗНАТЬ ВРИТТИ
ТРАНСФОРМАЦИЯ
ОТ КАЯБРАХМЫ К АТМАБРАХМЕ
ДРАГОЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ В ВАШИХ РУКАХ
АНУКРАМА САДХАНА ЩРЕНИ (Последовательное, ступенчатое восхождение в садхане)
МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ТЕЛА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ В АСАНАХ
АРХИТЕКТУРНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ В АРХИТИПИЧЕСКОЙ ИКОНЕ АСАНЫ
САДХАНА КРАМА И САДХАНА-ТРАЯ
ТРИКАРАНА ШУДДХИ I
СОВЕТ ОТНОСИТЕЛЬНО АСАНА-САДХАНЫ
ТРИСАДХАКА (три категории практикующих)
ПРЕПОДАВАНИЕ ЙОГИ: ЭНЕРГИЧНОСТЬ ИЛИ СУРОВОСТЬ 
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ В ОСВОЕНИИ ИСКУССТВА ПРЕПОДАВАНИЯ
НАБЛЮДАТЬ, ПЕРЕДЕЛЫВАТЬ И ВСЁ ВРЕМЯ УЧИТЬСЯ
СОТРУДНИЧЕСТВО
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
САЛАМБА ШИРШАСАНА
АРДХА МАТСЬЕНДРАСАНА
УРДХВА ДХАНУРАСАНА
ГРАДАЦИЯ В ОБУЧЕНИИ
ЧАСТЬ II
ЙОГА, ЗДОРОВЬЕ И ТЕРАПИЯ
ЙОГА ДЛЯ ОБЩЕГО ЗДОРОВЬЯ
К БОЖЕСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ ЙОГУ
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗДОРОВЬЕ?
ЗДОРОВЬЕ ОБРЕТАЕТСЯ В ТРУДЕ
БОЛЕЗНИ
ЙОГА КАК БЛАГОТВОРНОЕ СРЕДСТВО
ТЕЛО
ЙОГА
ЯМА И НИЯМА
АСАНЫ
ПРАНАЯМА
ПРАТЬЯХАРА, ДХАРАНА, ДХЬЯНА И САМАДХИ
ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ И СТРЕССОВ
ЖИЗНЬ В СУМАТОХЕ
НАПРЯЖЕНИЕ И СТРЕСС
ВЫХОД
ЙОГА ПРИХОДИТ НА ПОМОЩЬ
НЕГАТИВНЫЙ ВЗГЛЯД НА ЖИЗНЬ
ПОЗИТИВНОЕ И ПРАКТИЧНОЕ СРЕДСТВО
ЙОГА СНИМАЕТ СТРЕСС
ОТНОСИТСЯ ЛИ ЙОГА К НАТУРОПАТИИ?
МОЖЕТ ЛИ ЙОГА БЫТЬ ТЕРАПИЕЙ?
ЙОГА КАК МЕТОДИЧНОЕ
СУБЪЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ЙОГОТЕРАПИЯ
ТОЧКИ СХОЖДЕНИЯ МЕЖДУ ДРЕВНЕЙ МУДРОСТЬЮ И СОВРЕМЕННОЙ НАУКОЙ
ЧАСТЬ III
АЮРВЕДА
ПАРАЛЛЕЛИ МЕЖДУ ЙОГОЙ И АЮРВЕДОЙ
РАЗЛИЧИЯ В ЙОГИЧЕСКОМ И АЮРВЕДИЧЕСКОМ ЛЕЧЕНИИ
ЙОГА И АЮРВЕДА
ЙОГА: ЗДОРОВЬЕ И НЕ ТОЛЬКО
ЧАСТЬ IV
ЙОГА И РАЗЛИЧНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ
ЙОГА И СТАРОСТЬ
ЙОГА И Я
ЙОГА И ТАНЦЫ
ЙОГА И ПИТАНИЕ
ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПИТАНИИ
ПИЩА
ЧАСТЬ V
ПРЕПОДАВАНИЕ
ВЫСТУПЛЕНИЕ ПЕРЕД ДИПЛОМИРОВАННЫМИ УЧИТЕЛЯМИ
КАЧЕСТВА УЧИТЕЛЯ
УЧИТЕЛЬСКИЙ ПОДХОД
РАЗНИЦА МЕЖДУ ПРАКТИКОЙ И ОБУЧЕНИЕМ
ИСКУССТВО ОБУЧЕНИЯ
НАБЛЮДЕНИЕ В ПРЕПОДАВАНИИ
СОВЕТ О ПРАВИЛЬНОМ ПОДХОДЕ В ЙОГЕ
СЛОВО К УЧИТЕЛЯМ
УЧИТЕЛЯМ ОБ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПАХ АСАН
СОВЕТ ПРАКТИКУЮЩИМ
ГУРУ—МАЯК СВЕТА И МУДРОСТИ
МОЙ ГУРУ
КАЧЕСТВА УЧИТЕЛЯ
УСТРАНЕНИЕ ЭГО
ЧИСТОТА В ЙОГЕ
РАЗМЫШЛЕНИЯ И МУДРОСТЬ В АСАНАХ И ПРАНАЯМЕ
РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЭВОЛЮЦИИ
КАК СМОТРЕТЬ НА АСАНЫ
БУДЬТЕ ПРИЁМНИКОМ
СОВЕТ УЧИТЕЛЯМ
ПРАКТИКА ДОЛЖНА БЫТЬ БЛАГОТВОРНОЙ
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ ПРАКТИКИ И ОБУЧЕНИЯ
АСАНЫ
ПРАНАЯМА
ЧАСТЬ VI
ЙОГА В ШКОЛАХ
НЕОБХОДИМОСТЬ ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ В ШКОЛАХ И КОЛЛЕДЖАХ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ О ВВЕДЕНИИ ЙОГИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
ПРОГРАММА ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ В ШКОЛАХ
ЦЕЛИ
СОДЕРЖАНИЕ ЙОГИ
УЧЕНИКИ
УЧИТЕЛЯ
ШКОЛА
КРИИ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
ОЦЕНКА
ПРИЗНАНИЕ УЧИТЕЛЕЙ
СПОРТ
ЙОГА И ФИЗКУЛЬТУРА
ЧАСТЬ VII
ЙОГА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И АТЛЕТОВ
ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ
ПОМОЩЬ ЙОГИ
КИСЛОТНОСТЬ
ЙОГА И СПОРТ
ЗНАЧЕНИЕ ЙОГИ ДЛЯ СПОРТА И СПОРТИВНЫХ ИГР
ЧАСТЬ VIII
О ЙОГЕ И ОБЩЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ
ЭТАПЫ И ЦЕЛИ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
ЙОГА: ИСТИННАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ МИРА И СЧАСТЬЯ
НЕОБХОДИМОСТЬ ДИСЦИПЛИНЫ
ФАКТОРЫ НАРУШЕНИЯ ГАРМОНИИ
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ
ЙОГА: ПУТЬ К МИРУ И ГАРМОНИИ
ТЕПЕРЬ И В БУДУЩЕМ
ЙОГА ДЕЛАЕТ НАС ХОЗЯЕВАМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
ЧАСТЬ IX
РАЗЛИЧНЫЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ
НЕВОЗМОЖНОЕ ДАЖЕ В МЕЧТАХ СТАЛО ЯВЬЮ
СВЯЗЬ С ЗАПАДОМ
ПОМОЩЬ ДЕРЕВНЕ
ПОМОЩЬ ДЕРЕВНЕ БЕЛЛУР
ИДЕЯ О ШКОЛЕ
ПРАКТИКА РАДИ БОЖЕСТВЕННОГО БЛАГОВОЛЕНИЯ
ЙОГА: ОБРАЗОВАНИЕ, ПОКРЫВАЮЩЕЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
ГУРУ — ЦЕНТР, ШИШЬИ — СПИЦЫ
АРОМАТ «МАЙСУРСКОГО ЖАСМИНА»
ЙОГА: ГИРЛЯНДА ЗДОРОВЬЯ И ЗНАНИЯ


Описание

Артикул:
KN00473
Автор: 
Айенгар Б.К.С.
Издание: 
1-е
Дата: 
2013
ISBN: 
978-5-89750-260-8
Издательство: 
Флинта
Переплет: 
мягкий
Страниц: 
384
Вес: 
0.22 kg
Размер: 
12 × 2 × 20 cm
585 руб.